Студия личностного роста
и профессионального развития
Психология Здорового образа жизни
буду сопровождать вас
в создании уникальной системы ресурсов,
соединенных там, где нужно, когда нужно,
в оптимальной пропорции
разрабатывать формулы
психологического благополучия
чтобы жить, Любить, трудиться, отдыхать
Гармоничных отношений с окружающими
Успеха в карьере и бизнесе
сергей козлов
Став психологом, продолжил семейную профессиональную традицию – помогать людям путешествовать по жизни
легко, с удовольствием и продуктивно
Начал работать психологом на последнем курсе магистратуры,
в милиции, затем занимался профессиональной оценкой, обучением и развитием персонала в коммерческих организациях, руководил HR-службами, консультировал предпринимателей
и руководителей в вопросах управления человеческим капиталом
У меня есть собственный многолетний опыт поиска себя как человека и профессионала – наведения порядка в мыслях и чувствах, Создания собственной формулы успеха, которая помогает мне самому жить, любить, трудиться, отдыхвть легко, с удовольсьвием и продуктивно
Ушло вдохновение, пришла хроническая усталость
Мне помог метод, силу которого я предлагаю использовать Вам. Я не обрел вечное равновесие и не гарантирую его Вам, но предлагаю освоить ясный, эффективный способ решения внутренних и внешних задач, вопросов, противоречий
в Свободное время люблю учиться, общаться с супругой и дочкой. Люблю бегать по выходным, плавать, кататься на SUPе, пешие и велосипедные прогулки в лесу, по улицам городов, лежать под зонтиком на берегу моря. люблю слушать музыку, увлекаюсь фотографией - мои фото здесь
планирую издать трансформационную игру и написать книгу.
работаю в Санкт-Петербурге и онлайн :)
надо вести активный образ жизни, но нет сил, времени и желания
Начинаю заниматься и в очередной раз бросаю
занимаюсь, но все без толку
мы не слышим друг друга
Стали как чужие
живу словно в клетке
Не вижу хороших решений
Рутина - все дни как один
Все на мне, некому делегировать задачи
лидерство
командная работа
управление стрессом
Разрешение конфликтов
переговоры и Эффективная коммуникация
Дизайн мышление
техники продаж
Гармоничные взаимоотношения
Тренинги для развития компетенций
сотрудничества
мой опыт психологического сопровождения людей
в корпоративном и частном форматах
+ курсы переподготовки и повышения квалификации
1. Результат как цель
это ценное для вас материальное, социальное, духовное, психологическое благо. На первой сессии я предложу заключить контракт – сформулировать цель к которой Вы хотите прийти в результате работы и измеримые параметры ее достижения.Все последующие сессии фокусируются на достижении и / или уточнении этой цели.
2. Результат конкретной сессии
В начале каждой сессии я предложу вам сформулировать ее наилучший результат,что именно укажет на его достижение и каким образом это повлияет на продвижение к поставленной цели.
3. Результат как ресурсное состояние
Осознанность проявляется в определенном психофизиологическом состоянии. клиенты определяют его как "ясность и легкость" на когнитивном, эмоциональном, мотивационно-волевом, телесном и поведенческом уровнях – это позволяет между сессиями делать конкретные шаги изменяющие жизнь в желаемом направлении.
сопровождающего вас на пути к поставленным целям,
И гарантирующего конфиденциальность
мой опыт психологического сопровождения людей
в корпоративном и частном форматах
+ курсы переподготовки и повышения квалификации
Сотрудничая со мной Вы обнаружите как минимум три уровня результата:
1. Результат как цель
На первой сессии я предложу заключить контракт – сформулировать цель как ценное для вас материальное, социальное, духовное, психологическое благо,
которое Вы хотите получить
и измеримые параметры ее достижения.
Все последующие сессии фокусируются на достижении и / или уточнении этой цели.
2. Результат конкретной сессии
В начале каждой сессии я предложу вам сформулировать ее наилучший результат,
что именно укажет на его достижение
и каким образом это повлияет
на продвижение к поставленной цели.
3. Результат как ресурсное состояние
Осознанность проявляется в определенном психофизиологическом состоянии
клиенты определяют его как "ясность и легкость" на когнитивном, эмоциональном, мотивационно-волевом, телесном и поведенческом уровнях – это позволяет между сессиями делать конкретные шаги изменяющие личную и/или профессиональную жизнь в желаемом направлении.
Сотрудничая со мной, Вы найдете профессионала и надежного партнера,
сопровождающего вас на пути к поставленным целям,
И гарантирующего конфиденциальность
- комбинирую лучшие практики под вашу задачу
Магистр психологии РГПУ им. А.И. Герцена
— отпустите тяжелое прошлое и страхи обудущем
СПб институт дПО для психологов и психотерапевтов
Ассесменит центр и Бизнес тренинг –
устраняйте "разрыв" между развитием ваших компетенций и задачами
ICBT, Team training, Корпоративный университет РЖД
– не оглядываясь назад, достигайте конкретных измеримых результатов
в настоящем и будущем
Международный Эриксоновский Университет Коучинга
дипломы и сертификаты
и «РЖД» с «ТОТ Consulting»
на сессии Вы по-новому увидите задачу,
И создадите наилучшую формулу ЕЁ решения
подход
подход
Ресурсами может быть все что угодно, здоровье, знания, навыки, душевное равновесие, уверенность в себе, надежный партнёр, сплоченная команда, деньги и т.д.
Все методы и инструменты работы логически понятны, и научно доказаны
Впоследствии, Вы сможете многое из этого применять самостоятельно
С Вами останется понимание принципов и алгоритмов психологической трансформации, опыт их практического применения
Люди способны сделать значительно больше того, что делают в жизни
На сессии Вы активируете неиспользуемый ранее потенциал и создадите психологическую готовность его реализовать
С интересом и легкостью Вы сделаете первые шаги, которые начнут менять Вашу жизнь в желаемом направлении
Один физик сказал – «нельзя решить проблему с тем же сознанием, что её породило»
на сессии Вы по-новому увидите задачу,
и создадите наилучшую формулу её решения
Все методы и инструменты будут логически понятны, и научно обоснованы
Вы сможете многое применять самостоятельно,
с Вами останется понимание принципов и алгоритмов психологической трансформации, и опыт их практического применения
Ресурсами может быть все что угодно, здоровье, знания, навыки, душевное равновесие, уверенность в себе, надежный партнёр, сплоченная команда, деньги и т.д.
Люди способны сделать значительно больше того, что делают в жизни
На сессии Вы активируете неиспользуемый ранее потенциал и создадите психологическую готовность его реализовать
С интересом и легкостью Вы сделаете первые шаги, которые начнут менять Вашу жизнь в желаемом направлении
+ Одна 15-и минутная поддерживающая сессия –
диалог в мессенджере / беседа по телефону
+ Одна 25-и минутная поддерживающая сессия –
диалог в мессенджере / беседа по телефону
+ Одна 30-и минутная поддерживающая сессия
лидера – заказчика – диалог в мессенджере / беседа по телефону / видеоконференция
и участников исследования
Единовременно работаю с одним безвозмездным клиентом
Сочетание психотерапевтических практик, с учетом особенностей вашей личности, жизненной ситуации
и поставленных задач, для достижения наилучших результатов
Техника адаптивной обработки негативной информации
Активирует естественный механизм переработки единичных и систематических стрессовых ситуаций,
страха предстоящих значимых событий
• снижает интенсивность негативных переживаний, нормализует эмоциональный фон
• формирует положительное отношение к себе, окружающим, сложившимся обстоятельствам и перспективам
• способствует поиску оптимального решения в трудной жизненной ситуации
Коучинг
Эффективный метод психологической поддержки и сопровождения на пути достижения целей и повышения качества жизни,
SMART-тирование целей, сделало его популярным в решении бизнес-задач
на первой формируется запрос и цель, вторая и последующие направлены на достижение цели, пятая подводит итоги и планирует дальнейшие шаги
В начале сотрудничества рекомендую проходить одну сессию в неделю, постепенно, увеличивая интервалы
по мере развития проекта, выходя на график одна сессия в две-три недели и реже
Оплата сессии производится за 60 минут до начала
Я зарегистрирован как самозанятый, после сессии предоставляю чек
Гарантирую конфиденциальность и защиту персональной информации. Максимальное раскрытие информации - это отзывы на этом сайте, размещенные с согласия клиентов.
Чтобы сделать наше сотрудничество ясным, а услугу безопасной и качественной, в основе моей моей работы лежат принципы Этического кодекса и Модель компетенций Международной Федерации Коучинга, где я проходил обучение коучингу
"Этический кодекс и Компетенции"
Для учета часов практической работы, с Вашего разрешения, заношу в базу данных Ваши: Фамилию, Имя,
e-mail, контактный телефон, дату и длительность сессии
Содержание сессии НЕ фиксирую
После сессии высылаю Вам конспект с записями и схемами, оригинал уничтожаю
Напишите в WhatsApp, Договориться о телефонной беседе - Познакомимся, обсудим перспективы
если будем готовы к сотрудничеству, определим дату и время персой сессии
Первая сессия посвящается исследованию и формулированию запроса – цель, задачи,
формат конечного результата, выбор оптимальной схемы работы
нашего сотрудничества!
ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ
